God fortsättning alla orienterare.
Söndagen den 3 februari genomför vi vårt efterlängtade Jamtamot. I år kommer vi fokusera på att vi alla skall bli ännu bättre orienterare.
Vi har orienteringens egen Förbundskapten, Susanne Barkholt som kommer hjälpa oss. Alltså samma person som leder ”världens bästa landslag”.

Susanne kommer dela upp dagen i tre olika huvudteman:

• Tekniktänk och teknikträning
• Mentala tips och mental träning
• Råd och tips för fysisk träning

Jamtamot välkomnar både vuxna och ungdomar. Det spelar ingen roll om ni tävlar för en JH-klubb eller någon annan klubb – alla är välkomna. Jamtamot är gratis och en enkel lunch ingår.

Vi träffas i en lokal i Östersundsregionen. Vi meddelar er senare var. Vi börjar klockan 9:00 och beräknar att sluta klockan 15:00. Obligatorisk anmälan, senast 20 januari. Ingen efteranmälan och det är begränsat deltagarantal så vänta inte med din anmälan.

Anmälan görs via e-mail till lars.strinnholm@marketcap.se