Hela 20 motionsarrangemang att välja på för de som vill orientera eller lära sig mer om orientering

Det är definitivt vår när orienterarna börjar att springa i skogen. Vi gör det lättare att både lära sig att orientera och även delta i de olika motionsorienteringarna säger Lars Strinnholm som är ny ordförande i Jämtland Härjedalens Orienteringsförbund.

Vi har hela fyra serier att vara med på och den intresserade väljer själv vilket/vilka arrangemang man vill delta på. Första arrangemanget är den 18 april och sedan följer tillfällena allteftersom. Det är tre serier i Östersundsområdet och de som är intresserade att springa i väst Jämtland kan välja Fjällfemman. Vi förväntar oss mellan 200-300 deltagare varje kväll.

• Parkorienteringen, 18, 20, 25, 27 april och 1 maj
• Frösö 5-dagars, 4, 9, 11, 16 och 18 maj
• Skogsfemman, 23, 30 maj samt 1, 13 och 20 juni
• Fjällfemman, 17, 31 maj samt 6, 14 och 21 juni

För samtliga tävlingar går det bra att anmäla sig på plats. Deltagaren väljer bana själv utefter svårighetsgrad och längd som passar. Man betalar en liten summa, får karta och startar när man vill mellan 17 och 19. Parkorienteringen 1 maj har start 12-15.

Den som önskar lite hjälp eller instruktion kan få detta på plats. En enkel introduktion till orienteringen hittar den som vill studera själv på nätet med adressen www.orientering.se De som vill lära sig mer kan gå en kurs på två tillfällen. Kurser finns både för ungdomar och vuxna. Det är fyra av länets klubbar som hjälper till om ni, eller era ungdomar vill gå någon kurs.

Vill ni få kontakt för att lära orientering, få instruktion eller bli medlem i en klubb ber vi er besöka "Börja orientera & motionsorientering" här på denna websida.

För mer information om tävlingarna www.motionsorientering.se

The thinking runner