Uttagningstävlingar är i första hand Blekingetävlingar (Blekingecupen) och mästerskapstävlingar.
Löpare som vill tillgodoräkna sig resultat från andra tävlingar måste själv meddela Ungdomskommittén resultatet.

När det gäller uttagning till stafetter på mästerskapen är principen att, om möjligt, ta ut ett 1:a 
och ett 2:a lag innan mästerskapet och att övriga lag skall vara jämna.

I vissa lägen kan så kallad "Amerikansk uttagning" vara aktuell men då informeras deltagarna om detta innan tävlingen.

Vi jobbar för att få ihop så bra lag som möjligt, men vid osäkerhet så gäller.

"Åldersgrupper går i första hand, yngre fyller ut lag eller är reserver"

Uttagningar meddelas på hemsidan, via e-mail, och/eller telefon.