Träff 7
Den sjunde träffen ger löparna chans att träna på noggrannhet vid kontrolltagning. Det blir även repetition av riktningsövning och tid för en lek. Här nedan följer träffens innehåll samt alla instruktioner, tips och material som kommer behövas vid genomförandet.
Träffens innehåll | |
Start | Samling och närvarocheck |
K1 - Samling | Check in och genomgång |
K2 - Lek | Tunnelboll |
K3 - Kartövning | Ta kontrollen |
K4 - Basövning | Kompasskvadrat |
Mål | Check out och summering |
Stöd för genomförandet av träffen
Träffen åskådliggörs med en bana med start, kontroll 1-4 och mål. Den här BANAN visar översiktligt innehållet och kan med fördel användas både för att visa deltagarna vad träffen kommer innehålla men också för att ge alla ledare kort information och en tidsmässig körplan. Ska den användas med deltagarna är det bra att skriva ut den i A3, medan ett ledarexemplar fungerar bra i A4.
För själva genomförandet hänvisas till information och exempel för respektive övning enligt länkarna nedan.
Anvisningar för lekar, basövningar och kartövningar som ingår i träffen
- Check in & out
- Kompasskvadrat, innehåller utskrivningsbart material
- Ta kontrollen, en övning som behöver skapas på lokal karta
- Tunnelboll