Gynnarnas juniorcup består i vinter av tretton deltävlingar, varav de sex bästa räknas. Klasserna är H18, D18, H20 och D20 och Skogssportens Gynnare delar ut stipendier efter totalresultaten i cupen. 1:an erhåller 3000 kr, 2:an 2000 kr och 3:an 1000 kr.
Här är tävlingarna som ingår i cupen:
20 dec, medel, Orsa Grönklitt, Ski-O tour club
21 dec, lång, Orsa Grönklitt, Ski-O tour club
3 jan, sprint, Bonäs, IFK Mora OK
4 jan, medel, Bonäs, IFK Mora OK
10 jan, SM-medel, Leksand, Leksands OK
17 jan, sprint, Örnsköldsvik, OK Nolaskogsarna
18 jan, medel, Örnsköldsvik, OK Nolaskogsarna
24 jan, medel, Vemdalen, Söderhamns OK
25 jan, lång, Vemdalen, Söderhamns OK
21 feb, SM-sprint, Hudiksvall, Forsa OK
22 feb, SM-lång, Hudiksvall, Forsa OK
21 mars, lång, Boden, Bodens BK
22 mars, medel, Boden, Bodens BK
Poängberäkning sker enligt samma modell som i världscupen i skidorientering: 60, 50, 45, 40, 36, 33, 30, 28, 27, 26, 25, 24, 23, 22, 21 osv. ner till 1 poäng på placering 35.