I och med de nya SM-reglerna kunde inte Emily Benham som tävlar för Kvarnsveden men kommer från Storbrittanien försvara fjolårets guld på sprinten, men i damelitklassen visade Cecilia Thomasson (Fältjägarna) att formen verkar bra inför VM i Polen som startar om drygt två veckor. En utklassningsseger blev det för Thomasson som var nästan fyra minuter före tvåan Carina Svensson (Bredaryd) .
I herrelitklassen blev det desto jämnare och en tuff Stockholmskamp i toppen där Rickard Ohlsson (SNO) drog det längsta strået och tog hem guldet, 7 sekunder före Anders Frisk (Attunda).
I båda juniorklasserna blev det dubbelt Dalarna i topp då Oscar Sandberg (Säterbygden) vann före Filip Bergström (Kvarnsveden) i herrklassen och Kajsa Engström (OK Kåre) vann före Erica Edman (Korsnäs) i damklassen. Engström har för övrigt matchboll om att avgöra hela svenska cupen inför lördagen då en seger till skulle säkra totalsegern.
Under lördagen avgörs SM i långdistans och under söndagen medeldistans.
Fullständiga resultat hittar du HÄR
Svenska mästare i sprint 2014: