-Det var en kul och varierad bana och jag hade bra flyt i orienteringen hela vägen, tyckte Elvira Larsson direkt efter målgång.

Hon verkar ha hittat formen när säsongen för mountainbike-orienterarna går in i sitt mest intensiva skede. 

Larssons andra guld betydde också att hon med fem delsegrar i Svenska Cupen inför finalen på långdistans-SM i Södertälje har chansen att nå maxpoängen 360 med en tredje SM-seger. Elin Håll, HJS-Vansbro och Emmy Albinsson, Mora, har 300 poäng innan finalen.

Även Marcus Jansson genomförde medeldistansen utan något stort misstag men inte helt perfekt.

-Jag åkte förbi något stigkors men hittade snabbt ett alterantivt vägval, sa Jansson som hoppas på ännu bättre form om en dryg månad.

Nadia Larsson, Fredrikshof, fick också till orienteringen bra och hade ledningen från sjätte kontrollen och in i mål. Linn Bylars, Forsa OK, var uppe i täten vid femte kontrollen och hade farten att utmana i kampen om guldet, men hälsingetjejen tappade tid både till sjätte och elfte kontrollen.

Riktigt bra fart hela banan hade också IFK Moras Gustav Jonsson. Tre misstag kostade mer än två minuter men Gustav tog hem guldet 1,16 före Pontus Alfredsson, OK Tyr. Inför Svenska Cupfinalen leder Gustav också Svenska Cupen fem poäng före Pontus. 

D21 SM, 9 860 m: 1) Nadia Larsson, Fredrikshofs IF Skid & OK, 54.16, 2) Linn Bylars, Forsa OK, 55.55, 3) Sara Forsgren, OK Nolaskogsarna, 56.49, 4) Kajsa Engström, OK Kåre, 57.41, 5) Rebecka Hylander, Nyköpings OK, 59.27, 6) Annika Wigren, Lunds OK, 1.04.06.

H21 SM, 12 520 m: 1) Marcus Jansson, Garphyttans IF, 50.58, 2) Linus Mood, IFK Mora OK, 52.06, 3) Viktor Larsson, Hagaby GoIF Örebro, 53.06, 4) Marcus Wadell, Ulricehamns OK, 53.42, 5) Filip Bergström, Kvarnsvedens GOIF OK, 55.27, 6) Sebastian Svärd, Haninge SOK, 56.04.

D17-20 JSM, 7 580 m: 1) Elvira Larsson, Ryda SK, 40.16, 2) Emmy Albinsson, IFK Mora OK, 45.44, 3) Elin Håll, HJS-Vansbro OK, 51.00, 4) Emma Pettersson, OK Roxen, 52.22, 5) Maria Gustafsson, Garphyttans IF, 53.42, 6) Adelina Funke, Leksands OK, 1.00.22.

H17-20 JSM, 9 860 m: 1) Gustav Jonsson, IFK Mora OK, 48.49, 2) Pontus Alfredsson, OK Tyr, 50.05, 3) Hampus Larsson, FK Göingarna, 50.30, 4) Emil Arvidsson, Säterbygdens OK, 52.13, 5) Rikard Bergström, Kvarnsvedens GOIF OK, 52.49, 6) Joakim Skärlén, Haninge SOK, 54.16.

D16 USM, 5 230 m: 1) Julia Wanner, Avesta OK, 32.33, 2) Tove Pettersson, OK Roxen, 33.04, 3) Clara Spik, Leksands OK, 36.52, 4) Lovisa Tunesson, Skogspojkarnas OK, 37.08, 5) Alva Jonsson, Långhundra IF, 42.12.

H16 USM, 7 580 m: 1) Joel Ernstsson, Finspångs SOK, 43.31, 2) Hugo Jakobsson, Eksjö SOK, 45.09, 3) Erik Jonsson, Strängnäs-Malmby OL, 50.18, 4) Hampus Nyholm, do, 50.28, 5) Edvin Hellsten, Nyköpings OK, 56.18, 6) Martin Bygdén, Södertälje-Nykvarn OF, 1.06.28.