Efter två tuffa skogsetapper på O-Ringen Höga Kusten var det så dags för elitklasserna att ta sig an orienteringsutmaningarna i centrala Örnsköldsvik.
Elitorienteraren Ludvig Åhlund hade lagt en sprint som var orienteringsteknisk, men som även hade mer löpbetonade delar.
På herrsidan var det Emil Svensk som klarade utmaningarna bäst av alla. Han var sju sekunder snabbare än Martin Regborn (som även han ska springa sprinten på VM, detta var dock hans enda lopp under O-Ringen):
- När jag sprang så var jag osäker på något vägval, men nu när jag snackat igenom med Ludvig efter loppet har jag insett att det finns bättre vägval än de jag tog, säger Svensk som inledde O-Ringen starkt med tredje plats i lördags, men i gårdagens medeldistans hade han det riktigt tungt:
- Det var skönt att studsa tillbaka efter loppet i går. Och det även om benen fortfarande känns sega efter långdistansen. Det är alltid kul att vinna, men jag måste finslipa lite fram emot VM för att jag ska få till det lopp som jag vill där, säger Svensk som ligger sexa i totalsammandraget 7.41 bakom ledande norrmannen Magne Daehli.
På damsidan svarade IFK Göteborgs finländska Anna Närhi för en ny stabil insats. Och efter en andra- och en fjärde plats på de två inledande etapperna tog hon nu en etappseger vilket givetvis innebär att hon utökar totalledningen i sammandraget:
- Det var svårare än jag trodde. Till den fjärde kontrollen såg jag faktiskt inte hur jag skulle ta mej in dit. Men bortsett från det har det fungerat väldigt bra. Det känns väldigt skönt att jag är så stabil. Jag känner att jag lyft till en helt ny nivå i min orientering. Jag njuter, säger Närhi.
Tvåa såväl på etappen som totalt är 23-faldiga världsmästarinnan Simone Niggli:
- Det var väldigt rolig orientering. Den andra slingan var löpbetonad och då orkade jag inte riktigt trycka på hela vägen. Men på det stora hela är jag väldigt nöjd med mitt lopp. O-Ringen är något som jag verkligen gillar. Det är två tuffa etapper som återstår. Mycket kan hända, säger Niggli.
Bästa svenska i sammandraget är fortfarande Moras Kristin Löfgren Johansen som slutade 23:a i sprinten, men är fyra i sammandraget, två och en halv minut från ledande Närhi.
- Jag är lättad. Sprint har aldrig riktigt varit min grej. Det känns spännande inför avslutningen. Långdistansen på torsdag kommer att bli avgörande inför fortsättningen. Jag känner att jag har ett bra läge där jag är med, men ändå kan jaga lite, säger Löfgren Johansen.
I juniorklasserna var danskan Ida Öbro, Orion samt schweiziskan Katja Brütsch snabbast på tjejsidan. Bland grabbarna gick segrarna till Skogsluffarnas Elias Tidevall och Kåres Isac von Krusenstierna.
För von Krusenstierna var det första sprinten efter junior-VM där han var på väg mot seger men tyvärr hoppade han över en kontroll:
- Jag var lite extra revanschsugen och det pirrade lite mer än vanligt. Jag avslutade loppet riktigt bra. Men i början läste jag fel på definitionen två gånger. Så jag tror att jag måste träna på definitionsläsning, säger Isac med ett litet leende.
Segern betyder att han tar över totalledningen före Simon Imark.
Under onsdagen har eliten vilodag. Men för alla andra väntar nya orienteringsutmaningar vid Arena Backsjö strax utanför Örnsköldsvik.
Herrar: 1) Emil Svensk, Stora Tuna, 14.42, 2) Martin Regborn, Hagaby, 14.49, 3) Ruslan Glebov, Ravinen (Ukraina), 14.55, 4) Olli Ojanaho, Helsingin (Finland), 15.09, 5) Rassmus Andersson, Linné, 15.20.
Sammanlagt: 1) Magne Daehli, Halden (Norge), 121.51, 2) Leonid Novikov, Hiidenkiertäjät (Ryssland), 123.32, 3) Albin Ridefelt, Linné, 124.12.
Damer: 1) Anna Närhi, IFK Göteborg (Finland), 14.32, 2) Simone Niggli, OL Norska (Schweiz), 3) Deborah Stadler, IFK Göteborg (Schweiz), 14.57, 4) Alva Olsson, Linköping, 15.08, 5) Sara Hagström, IFK Göteborg, 15.20.
Sammanlagt: 1) Närhi, 133.03, 2) Niggli, 134.30, 3) Kirsi Nurmi, IFK Göteborg, 135.05, 4) Kristin Löfgren Johansen, 135.39.
D20: 1) Ida Öbro Orion (Danmark), 13.37, 2) Jennie Börjesson Eriksson, Storvik, 14.06, 3) Hanna Hugosson, Sundsvall, 14.12.
Sammanlagt: 1) Anu Tuomisto, Vasa (Finland), 119.08, 2) Hugosson, 120.45, 3) Veera Klementtinen, Jyväskylä (Finland), 120.50.
H20: 1) Isac von Krusenstierna, Kåre, 14.53, 2) Jesper Svensk, Stora Tuna, 15.00, 3) Kasper Fosser, IFK Göteborg (Norge), 15.04.
Sammanlagt: 1) von Krusenstierna, 102.37, 2) Simon Imark, Tullinge, 102.58, 3) Akseli Ruohola, Parma (Finland), 107.37.
D18: 1) Katja Brütsch, NWK (Schweiz), 13.14, 2) Eline Gemperle, Argus (Schweiz), 13.28, 3) Isa Envall, Hakarpspojkarna, 13.30.
Sammanlagt: 1) Siri Silvennoinen, Kalevan Rasti (Finland), 96.11, 2) Frida Vikström, Sundsvall, 103.17, 3) Venla Turakainen, Helsingin (Finland), 104.34.
H18: 1) Elias Tidevall, Skogsluffarna, 13.54, 2) Viktor Svensk, Stora Tuna, 14.00, 3) Erik Hannrup, 14.08.
Sammanlagt: 1) Hannrup, 97.10, 2) Tidevall, 98.35, 3) Svensk, 98.46.
