I herrklassen är 2022 års vinnare OK Linné och fjolårssegrarna Stora Tuna OK huvudfavoriter på pappret. Blir det en fight mellan Emil Svensk och Albin Ridefelt på slutsträckan? Utmanare finns förstås i till exempel OK Ravinen, Kalevan Rasti, NTNUI med flera.

IFK Göteborg har imponerat på våren och kommer med två mycket starka lag i damklassen. Kanske upprepar de dubbelsegern från Skellefteå 2023. Stora Tuna OK ser något svagare ut än i fjol men med Tove Alexandersson på slutsträckan är inget omöjligt. Halden SK med förstärkningar av Alina Niggli och Natalia Gemperle blir verkligen att räkna med.

Vi har pratat med fem av de svenska toppklubbarna om statusen på deras lag, förberedelser och vilka de tror på i toppen i dam- respektive herrklassen.

Mats Troeng, OK Linné:

Hur är statusen? Är alla tilltänkta löpare friska och hela?
– Vi har alla löpare tillgängliga, småskavanker finns alltid men inget som gör att någon ska stå över. Lagen är i stort sett uttagna, det är klart på damsidan och någon löparplats på herrsidan kvarstår som ska bestämmas.

Har ni gjort några specifika förberedelser inför årets Tiomila?
–  Vi känner att vi har arbetat upp en rutin under många år som vi lutar oss tillbaka på. Vi har varit på Tiomila-läger i samband med Kolmårdskaveln där många tilltänkta löpare var på plats. Terrängen i Finspång är så pass välkänd att vi inte tyckte det fanns ett behov av att träna på plats inför. 

Tippa vilka som kommer topp tre i dam- respektive herrklassen?

Dam
1. IFK Göteborg 1
2. Tampereen Pyrintö
3. OK Linné

Herr
1. OK Linné
2. Stora Tuna OK
3. IFK Göteborg 1

Johanna Ridefelt förde OK Linné till 15:e plats på slutsträckan i fjol. Mycket talar för en mer framskjuten placering i år för Uppsalaklubben.

Håkan Kleijn, Södertälje-Nykvarn OF: 

Hur är statusen? Är alla tilltänkta löpare friska och hela?
– Alla är ok just nu. På herrsidan har vi 15 stycken löpare som är aktuella för förstalaget.

Har ni gjort några specifika förberedelser inför årets Tiomila?
– Tävlingsområdet i Finspång är välkänt och påminner i hög grad om terrängen runt Södertälje. Vi har varit på läger i Finspång en gång under hösten 2024. 

– De sista veckorna har vi förberett oss på hemmaplan i Södertälje. Våra löpare är på plats och det handlar mest om att "hänga" med varandra. 

Tippa vilka som kommer topp tre i dam- respektive herrklassen?

Dam
1. Halden SK
2. IFK Göteborg 1
3. IFK Göteborg 2

Herr
1. Stora Tuna OK
2. Kalevan Rasti
3. OK Linné

Södertälje-Nykvarns Jesper Sjöblom gör sig redo för att gå ut på långa nattens jaktstart i Nynäshamn i fjol.

Kjell Almgren, OK Ravinen:

Hur är statusen? Är alla tilltänkta löpare friska och hela?
– Lite förkylningar under våren men nu är alla löpare tillgängliga. Vårt herrlag är starkt, men för att slåss om topp tre måste vi ha lite stolpe in. Damlaget är lite mer ojämnt, men Helena Bergman är tillbaka i riktigt bra slag.

Har ni gjort några specifika förberedelser inför årets Tiomila?
– Vi hade läger i Finspång i början av april där vi hade bra träningar och snack. Sen har vi en röd tråd med stafettpepp där målet är att alla ska vara trygga, inspirerade och fokuserade.

Tippa vilka som kommer topp tre i dam- respektive herrklassen?

Dam
1. IFK Göteborg
2. Halden SK
3. Tampereen Pyrintö

Herr
1. OK Linné
2. Stora Tuna OK
3. OK Ravinen

Ravinens Max Österberg skickar ut Axel Olsson på tredje sträckan i fjol då klubben hade en tuff start på tävlingen.

Stora Tuna OK, Staffan Eriksson:

Hur är statusen? Är alla tilltänkta löpare friska och hela?
– På herrsidan är alla friska men Viktor Svensk har haft lite problem. Han cyklade omkull för ett tag sedan och har haft hjärnskakning. Han har kört rehab och jobbat sig tillbaka. Han är positiv nu och ska vara med på Tiomila.

– Tilda Östberg som var med i segerlaget i fjol har dragits med skadeproblem länge. Hon kan inte vara med i år. Däremot är Ronja Hugg i gång i igen efter att ha varit borta i flera år, bland annat på grund av hälproblem. Just nu är det dock inte helt klart hur damerna ställer upp.

Har ni gjort några specifika förberedelser inför årets Tiomila?
– Vi körde ett helgläger i Östergötland för tre veckor sedan. Det är den senaste ”preppen”. Då var vi 17 löpare på plats. Det var ett riktigt bra läger.

Tippa vilka som kommer topp tre i dam- respektive herrklassen?

Dam
1. IFK Göteborg lag 1
2. Halden SK
3. Nydalens SK

Herr
1. Stora Tuna OK
2. OK Linné
3. NTNUI

Viktor Svensk bäddade för Stora Tunas seger i fjol när han skickade ut brodern Emil i ledning på slutsträckan.

IFK Göteborg Orientering, Fredrik Löwegren:

Hur är statusen? Är alla tilltänkta löpare friska och hela?
– Vi har ett starkt gäng på damsidan. Den stora skillnaden i år är inte att vi fått in några nya utan att hela gänget har haft en bra träningsvinter. Sanna (Fasth) är bättre än någonsin och Sara (Hagström) är äntligen tillbaka och kan springa en del. Det ser lovande ut och det har ju tjejerna visat på de stafetter som varit.

– På herrsidan ser det på ett sätt lite tunt ut. Vi tappade ju Max Peter (Bejmer) och vi har skador på Håvard Eidsmo, Elias Jonsson och Fredrik Bakkman. Samtidigt har vi haft bra stämning i truppen hela vintern och många har lyft sig. Grabbarna har sprungit oerhört bra på de stafetter som varit.

– Vi är inte några favoriter men jag ser med tillförsikt fram emot Tiomila. Jag tror på gänget och vi har Kasper (Fosser) på sista sträckan. Han flaggade för att han ville han den redan innan Max Peter lämnat oss. Vad som helst kan hända när han är i slag.

Har ni gjort några specifika förberedelser inför årets Tiomila?
– Vi var på plats i höstas och vi prioriterade även att vara där under påsken och sprang Stigtomtakavlen och hade läger. Vi valde att inte prioritera Stafettligan i år, framför allt på herrsidan. Givetvis har vi haft träningar på hemmaplan med fokus på Tiomila.

Tippa vilka som kommer topp tre i dam- respektive herrklassen?

Dam
1. IFK Göteborg lag 1
2. Halden SK
3. IFK Göteborg lag 2

Herr
1. OK Linné
2. Stora Tuna OK
3. IFK Göteborg

Viktoria Hästad Björnstad växlade som tvåa för IFK Göteborgs på första sträckan i fjol.

För dig som inte är på plats vid arena Grosvad i Finspång så kan du följa tävlingarna via Tiomilas webbTV-sändningar. Sändingarna finns tillgängliga med svensk, finsk och engelsk kommentering.

Köpet genomförs via IOF-TV och när du köpt din biljett så kan du välja fritt mellan de tre språken.