Svensk Orientering logotyp
08.12.2017

Vinterupptaktsläger

Orientering
Ikväll åker juniorer och seniorer från ön och de som är spridda i landet för plugg och jobb, på vinterupptaktsläger till skogarna söder om Stockholm - 19 löpare och 2 ledare!

Nu ska det jobbas med målsättningar för 2018, stafetter och individuella mål, vad bra träning är och hur jag med ett stort mått av tanke gör min träning mer effektfull genom att tänka på alla delar - bl.a. kost, vila, återhämtning, träning, mentala delar och att ha kul - då kommer man långt! Att träna smart!

Vi kommer träna fyra pass i fin och utmanande terräng, samt tillsammans planera för 2018. Ni som valt att inte hänga med kan läsa kort om vad vi ska hitta på här!

Nu laddar vi för vinterns träning! Ensam för vissa och i grupp för andra - men lite pepping behöver vi alla!

RELATERADE NYHETER

Svensk Orientering logotyp
Poängställning GT Tröjan efter två DM av fyra
Mattias I Mål Str 1
Sommarintervaller och några orienteringsträningar i sommar!
Tove Skåne Sprint Ca 2007
Breddläger för barn upp till 12år - häng med!
Fler nyheter