Skulle det vara någon som nu känner att de inte kan/ångrat sig eller är skadad så måste ni lämna återbud senast den 22/8. Anmälan kommer göras den 23/8 av Södermanlands OF (anmälningstiden går ut den 27/8).

Ni andra ska bekräfta ert deltagande genom att meddela:

• Moni Winsnes (Södertäljeregionen)
• Marie Hedar (Eskilstunaregionen)
• Per Ek (Nyköping/Måsen)
• Stefan Gustavsson (Hällen)

Ni måste också ta ledigt från skolan (delar av torsdag och fredag) och fixa skjuts till någon av samlingsplasterna. Den 30/8 på Lång-DM kommer vi ha en samling där vi går igenom lite praktiska saker, tipsar om förberedelser och svarar på frågor.

Uttagna löpare: 

HD14 (är med för att se och lära, springer öppen H15 resp D15 på fredag och lördag och fyller upp stafettlagen):

Vi har anmält fem lag till distriktsstafetten, så vi har två reserver/får springa med annat distrikt.

Ledare är: Annika Ohlsson, Ärla, Dan Nilsson, Nyköping, Håkan Kleijn, SNO och Per Ek, Nyköping.
Vi kommer att åka buss med Östergötlands OF, bo första natten i Söderhamn på vandrarhem, sedan på hårt underlag som Sundsvalls OK fixar.

Program (preliminärt)
Torsdag 10/9:
14:30 Avfärd från hållplats Brukslagarvägen (Max restaurang, norra infarten), Nyköping
15:20 Avfärd från Södertälje Syd, Södertälje
Middag på vägen
20.00 Ankomst till Söderhamn, Funemässen, Flygstaden Byggnad 6 (övernattning)

Fredag 11/9:
08:30 Avresa till Sundsvall, Sidsjö Hotell
Lunch på vägen
15.00 Sprint USM

Lördag 12/9:
10.00 Lång-USM

Söndag 13/9:
10.00 Distriktsstafett
Hemresa ca 14:30-15:00 efter tävlingen
Hemkomst kl 20-22